Задумался над тем что еще интересно узнать не просто книги, а еще каким образом:)
Скажу про Расса Харриса (терапия ACT) - наткнулся на неё после чтения про других книг КПТ и статей, т.е. тема была уже немного знакома. Читал, начиная с комикса, т.е. с менее серьёзного погружения, и выполняя упражнения, каждые несколько страниц стараясь приложить описанные техники к своим штукам. Ещё момент - одна из техник оттуда допускает выдумывание своих вариантов её исполнения, было забавно пробовать всякое и замечать, что одни варианты надоедают совсем быстро, а другие нравятся и спустя время. Читал её несколько раз.
Джедайские техники и Путь джедая - тоже знал часть упомянутого там материала до прочтения. Читал 2-3 раза, во второе-третье прочтение, кажется, старался выхватывать то, что при первом не заметил/уже забыл. В свою PKM почти ничего не заносил, кроме некоторых ссылок на научные статьи. Ещё одно - любил останавливаться на самых интересных местах, чтобы потом по сути их дважды прочитать.
К слову про научные статьи (вы упоминали, что любите их читать): мне попадался такой фреймворк, что ли, что начинать знакомство с тематикой нужно, если не разбираешься совсем, с научпопа, но скорее для формирования ссылочной сети и словаря термина. Потом идти уже к вузовским хорошим учебникам, потом монографии и уже потом статьи. Звучит разумно, хотя и очень ресурсозатратно.
1 лайк