Какие книги реально сильно поменяли что-то в ваших действиях?

Начало в чатике: Telegram: Contact @Zettelkasten_ru
Делимся лучшими книгами и находками в них.

Большое Волшебство - Э. Гилберт
Основной инсайт после первого прочтения, который я помню и сейчас:
Я не автор того, что я создаю, я только “проводник” в физический мир, поэтому это автоматически снимает груз ответственности за то, насколько уникальным или “меняющими мир” является то, что я создаю. (очень похоже на аналогию с рождением ребенка - я проводник, но не автор)

Больше всего взял из “Джедайских техник” Максима Дорофеева:

• Эффект дырявого стэка (очень запомнился)
• Выгрузка всех задач в единый список.

Из художественной литературы, это цикл «Отзвуки серебряного ветра», Иар Эльтеррус. Шикарная идея утопического государства и очень посредственное описание героев и событий.
Самое важно что для меня открыли “Отзвуки…” это "Что другому тоже может быть больно и плохо!.."

Атлант расправил плечи и Источник.

Наверное, ни одна книга не оказала такое впечателние как Атлант.

О том как изменилась жизнь после атлантов

Когда читал атлантов, волей неволей возникала аналогия с тем что я делаю в профессиональной среде. У меня достаточно обширный профиль - от менеджера до топ менеджера и от топ менеджера до учителя. И я считаю, что это нормально в том числе благодаря атлантам. Делай то что приносит удовольствие и кайфуй, не позволяй никому говорить что ты должен делать и не делай то чего не хочешь.

Сбрасывай токсичные отношения и расставайся с людьми, которые тянут вниз. Атланты же не про деньги и капитализм. Они про богатство другого порядка. Про баланс внутреннего мира, ради которого можно ооооочень многим пожертвовать. С тех пор действую ровно по этому же принципу.

Не бойся и делай что умеешь лучше всего. Четрые года назад у меня была другая должность в другой компании с очень хорошими перспективами, решение уволится и уйти в школу пришло в тот момент, когда на стол лег новый офер с фантастическими условиями.

Когда вместо офера принес заявление на увольнение, руководство охренело - мягко сказано.

Просто понял, что за эти деньжищи буду решать чужие мне проблемы, абсолютно не интересных людей, а близкие вопросы и люди останутся без внимания. Выбор был очевиден, несмотря на деньги, престиж и карьеру.

Не каждый смогу бы уйти от тех условий, которые лежали на столе, но мне удалось. И в этом не слабая заслуга атлантов. Вернее основная заслуга их.

Быть мастером своего дела, любить что делаешь, не оправдываться за это ни перед кем и быть счастливым там где ты есть. Это атланты.

Из нонфикшн прозы:

1. Sönke Ahrens | Zettelkasten | База знаний | Философия Как делать умные заметки.
2. Адлер, Как читать книги.

Этих двух вполне себе достаточно, чтобы сильно изменить подход к работе с информацией, так или иначе все книги из книжного клуба и моего списка прочитанного улучшили. Но эти две сильнее остальных.

В хронологическом порядке. Именно то, что повлияло на действия.

Хочется добавить сюда ГПиМРМ или Цепочки того же автора, но они скорее сдвинули меня в сторону общения с рациосообществом, и может, что-то сдвинули внутри, а также подготовили почву для применения КПТ.

“Ловушка счастья” Расса Харриса (также есть Перестань переживать - начни жить) — книга по ТПО (терапия ACT, вид КПТ третьей волны), не очень много информации на килобайт, но оттуда выцепил очень здоровский метод справления с негативными переживаниями, который применяю и вроде неплохо получается. Называется “когнитивное расцепление” (cognitive defusion). А вот “принятие” в описанном там варианте мне не подошло, и, похоже, оно неправильно там описано.

Изначально я прочитал комикс по ней) в комиксе она не так много потеряла, и даже выиграла в чём-то. Стивен Хайес, основатель ACT, как-то не зашёл, хотя у него и упражнений много, и инструкции подробнее.

“Джедайские техники” Дорофеева — начал создавать собственную систему самоорганизации и вроде бы действительно получается. Кажется также, что снизилась потребность в оперативной памяти в быту. Вызываемое оттуда: инбокс, метафора обезьянки, постулат “нет системы, которая была бы идеальной и думала бы за тебя сама”, типа постулат “поиск компьютерной программы, в которой всё “интегрировано”, не так осмысленен, так как есть механизм ОС соседних окошек”. Сейчас медленно прохожу Путь Джедая | Макс Дорофеев.

Наверное, список более-менее закрытый. Были книги с большим ценностным вкладом, но не подвигавшие именно на конкретные действия. Решил ограничиться только теми, цепочка которых от прочтения до изменения действий относительно проста.

Когда сегодня я начинала эту тему мне прям навскидку вспомнились эти две книги:

1)«Железный аргумент» Анастасии Арсенёвой - пошла в лабораторию, сдала уровь и узнала свой уровень ферритина, восполняю уже четвертый месяц, вижу разницу даже на фото - раньше были белые губы, теперь розовые, перестало колотиться сердце, на пульсе 120 больше не чувствую нехватку воздуха;

2. «Кошелек или жизнь» Вики Робин - наконец-то поняла, зачем записывать расходы и делаю это с декабря 2020.

Сейчас ещё смотрю книги в FB-reader и вспомнила:

3. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат - во многом благодаря этой книге приучила себя ложиться спать в 11 часов, ходить 10000 шагов в день, купила фильтр для воды.

4. «Просто делай, делай просто» Оскар Хартманн - вырабатываю в себе привычку к хорошему настроению, вроде бы даже получается.

5. «Эффект негативности» Рой Баумайстер, Джон Тирни - стараюсь замечать хорошее, чтобы преодолеть этот негативный уклон сознания.

Системное мышление (А. Левенчук).

У меня похоже стала Оргуправленческое мышление, Щедровицкого.

https://www.ozon.ru/product/orgupravlencheskoe-myshlenie-ideologiya-metodologiya-tehnologiya-147331560/?asb=swPJsGKV2oU%252FYA3RZHGewGBrV%252F1%252BniXnJRs%252FV%252B9A5zI%253D&asb2=y_LzyDUofbOaV18TRY3S9Qxm_krjUNTGXYLd79NYsN7noUXGQkZLFpsqx2br7hXf&keywords=оргуправленческое+мышление%3A+идеология%2C+методология%2C+технология&sh=5vv7kTBsag

Сильно ударила по голове.

Я бы сказал, что

1. ГПиМРМ и Цепочки Юдковского.
2. Книги серии “Мир Полдня” Стругацких и ранние книги Г.Л. Олди.
   Неосознанно, но, вероятно, во многом сформировали мое отношение к жизни.
3. Rita Mulcahy PMP Exam Preparation (8 издание +/-, последний PMBok к сож. печален)
4. Помнить все (Артур Думчев)
5. Лидер и племя (Дэйв Логан и Ко)
6. Пиши сокращай! (Сарычева, Ильяхов)

О да! Я вырос на их книгах. Последнее время ощущаю себя парнишкой из преисподней

Все больше есть желание перечитать.

Ну первое это Букварь. Я прям его помню даже) Профит - научился читать. Понятно, что не только по нему учился и учили, но воспоминание о первом прочтенном слове связанно именно с ним)

Путь взломщика фанфик по ГП. Скажем так, получил углубленное понимание рефлексии. Ну и посмеялся местами)

Джедайские техники Дорофеева. Тут влияние оказали не сами техники, а сам подход по идеологии agile в части retro к своему фреймворку. Я его стал более активно использовать. Сложно сказать, именно книга Дорофеева повлияла, или я уже к этому сам подходил, так как и до этого менял свои подходы к работе, правда не столь активно. Однако, как минимум эти события совпали.

И недавно добавился Талеб. Антихрупкость. На нем по сути формируется уже почти законченный подход по разбору и анализу книг с составлением заметок и прочим. Посмотрим, соберется ли он полностью.

Вот в части книг, на которых вырос, в принципе сложно оценку дать, на что они повлияли)

У меня тогда добавятся Желязны, Урсула Ле Гуин, Нортон, Гаррисон, Муркок. Ностальгия, блин)

Мне любовь к чтению привили книги Карлсон (читать по 20 страниц в день) а мама приходя с работы проверяла как я запомнил.

Потом нашёл Затерянный Мир без последних страниц. Замызганную, сам прочёл по желанию и понеслось. Не остановить.

Мой шортлист авторов, оказавших на мои вкусы во взрослой жизни.
Толкин, Перумов, Стругацкие, Лукьяненко, Кинг.

Сейчас во взрослой жизни , если говорить о фикшн то любимые авторы: Сандерсон, Пирс Браун, Симмонс, Гейман, Пратчетт.

А я не помню, на какой книжке научилась читать. Возникают только воспоминания про книгу “Секреты орфографии” Генриетты Гранник, что вот я только рассматриваю картинки, а вот уже могу читать) Прям сам букварь и процесс изучения как-то стерся)

С чего начинал не помню - все закрывает улица. Постарше - Джек Лондон, Стругацкие, Ефремов, Бредбери, …
Сейчас - дикая мешанина, но периодически возвращаюсь к Дж.Ле Карре, Фейхтвангер - цикл про Иосифа Флавия, Ден Симонс - цикл Гиперион.
Года два назад обнаружил, что писать мне нравится больше, чем читать. Но я с этим успешно справляюсь.

Есть негативный опыт о котором жалею. Мне в 17 лет попался Кастанеда. Нельзя сказать, что книжки плохие, но на меня повлияли отрицательно, сформировав некоторые жизненные установки и подкрепив черты характера от которых теперь, по прошествии лет, хотелось бы избавиться.

Кастанеда и его мескалин на многих оказали такое влияние. Даже в зрелом возрасте.

Однако есть у него и очень ценные вещи. Например мне запала в душу разница между видеть и Видеть.

Очень понравилось книга Дена Миллмэна “Мирный воин”. Вот прям топчик. Фильм даже рядом не стоял.
А из последнего, перечитал все книги Кэла Ньюпорта. Он топит за глубокое погружение в работу и концентрацию. Пишет легко и понятно.

Ася Казанцева “Мозг материален”

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник | Петряков

Андрей Курпатов Троица. Будь больше самого себя

Малкольм Гладуэлл
Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?

Даниэль Канеман
Думай медленно… Решай быстро

Оскар Хартманн
Просто делай! Делай просто!

Нассим Николас Талеб
Черный лебедь. Под знакомнепредсказуемости

Задумался над тем что еще интересно узнать не просто книги, а еще каким образом:)

Скажу про Расса Харриса (терапия ACT) - наткнулся на неё после чтения про других книг КПТ и статей, т.е. тема была уже немного знакома. Читал, начиная с комикса, т.е. с менее серьёзного погружения, и выполняя упражнения, каждые несколько страниц стараясь приложить описанные техники к своим штукам. Ещё момент - одна из техник оттуда допускает выдумывание своих вариантов её исполнения, было забавно пробовать всякое и замечать, что одни варианты надоедают совсем быстро, а другие нравятся и спустя время. Читал её несколько раз.

Джедайские техники и Путь джедая - тоже знал часть упомянутого там материала до прочтения. Читал 2-3 раза, во второе-третье прочтение, кажется, старался выхватывать то, что при первом не заметил/уже забыл. В свою PKM почти ничего не заносил, кроме некоторых ссылок на научные статьи. Ещё одно - любил останавливаться на самых интересных местах, чтобы потом по сути их дважды прочитать.

К слову про научные статьи (вы упоминали, что любите их читать): мне попадался такой фреймворк, что ли, что начинать знакомство с тематикой нужно, если не разбираешься совсем, с научпопа, но скорее для формирования ссылочной сети и словаря термина. Потом идти уже к вузовским хорошим учебникам, потом монографии и уже потом статьи. Звучит разумно, хотя и очень ресурсозатратно.