У меня есть заметка по книге письма мастера дзен мастеру фехтования. На основе нее написал пост Что такое просветление, читаю Такуана Сохо и нашел кое-какие интересные мысли
Просветление – это способность человека выйти за рамки восприятия реальности для постижения ее такой какая она есть.
- Где наше внимание там и мы, ум блуждает и цепляется за всякое. Оружие в руках, ритм поединка.
- Как только ум концентрируется на чем-то одном теряется ловкость. Надо подумать и придумать такие случаи.
- В случае когда внимание нигде не останавливается, тогда ум наделен непоколебимой мудростью.
- Видеть перед собой что-то и не позволять вниманию фокусироваться на этом – есть настоящая непоколебимость.
- Сфокусированное внимание на листе, не позволяет увидеть дерева, внимание на дереве не позволяет увидеть леса.
- Одно затмевает множество. Далай Лама говорил подобное, когда слишком сильно фокусируемся
The book of Joy. Dalai Lama and Archbishop Tutu, тут есть кусочек, что чрезмерное фокусирование на деталях.
- Одно затмевает множество. Далай Лама говорил подобное, когда слишком сильно фокусируемся
- Ум цикличен. Когда мы изучили технику, вернее все элементы техники, наш ум осознает ее как цельное, и возвращается в изначальное состояние, превращая подобным образом последнюю цифру первой и ставя их по соседству.
- Медитация со счетом от 1 до 10.